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Omelete Vegetariano

Ingredientes

Ingredientes

2 xícaras de grão de bico
sal
cúrcuma (Açafrão da terra)
azeite
assa fétida
páprica picante
brócolis
pimentão vermelho
salsinha
óleo de gergelim torrado

Forma de Preparar

Modo de preparo

  1. Coloque grão de bico no liquidificador e água suficiente pra cobrir e passar uns 2 ou três dedos.
  2. Adicione sal e cúrcuma e bata bem.
  3. Em uma omeleteira, faça uma massala com azeite e os temperos que você mais gosta
  4. Nós usamos assa fétida e páprica picante.
  5. Adicione os legumes, usamos brócolis, pimentão vermelho e salsinha.
  6. Refogue por alguns minutos.
  7. Adicione o óleo de gergelim torrado, deixando um pouco mais.
  8. Junte a massa de grão de bico.
  9. Espere ficar soltando das laterais e vire.
  10. Agora basta aguardar pra dourar por baixo.
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Espaço Arjuna: difundindo cultura indiana com respeito, ética e seriedade.
O Espaço Arjuna é uma escola relacionada a cultura indiana. Formamos Professores de Yoga, Terapeutas em Ayurveda, Massoterapeutas, Meditantes e defendemos valores que nos são muito importantes, como o Vegetarianismo e questões relacionadas a sustentabilidade. Considerando que normalmente nossos alunos são de outras cidades, temos hospedagem e restaurante no local. Nossa base te trabalho fica em Sorocaba-SP.
Somos credenciados pela Yoga Alliance da Austrália, pela Yoga Alliance da Itália e
pela EYBV e International Academy of Ayurveda através da Escola Yoga Brahma Vidyalaya.

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