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O Yoga de Patanjali

Curso Online: Teórico e Prático, com
Flávia Bianchini e Roberto A. Martins

Além de uma consistente base teórica e filosófica, o aluno será guiado passo a passo
em um processo de aprendizado prático do Raja Yoga, o Yoga de Patanjali.

Vá muito além do Yoga-Sūtra!
Aprenda a filosofia e as práticas avançadas do Rāja-Yoga de Patañjali

Se você ensina Yoga ou se é um praticante avançado, então você precisa conhecer profundamente este tipo tradicional de Yoga, desenvolvido por Patañjali há 2.000 anos. Através deste curso online, você vai adquirir uma base sólida sobre a teoria e aprender as técnicas do Yoga de Patañjali – desde as mais simples, até as mais avançadas.

Introdução: O Yoga de Patanjali

Se você ensina ou pratica Yoga, já deve ter ouvido falar a respeito do  Yoga de Patanjali. Provavelmente você tem uma visão geral sobre esse tipo tradicional de Yoga indiano, desenvolvido 2.000 anos atrás. No entanto, o conhecimento do Yoga de Patañjali (também conhecido como Rāja-Yoga) costuma ser superficial e até equivocado, pois geralmente não se estuda a profunda teoria que está por trás desse Yoga, nem são realizadas as importantes práticas internas, que distinguem essa modalidade de Yoga das outras. 

Este curso online teórico e prático sobre o Yoga de Patañjali, oferecido pelos professores Roberto Martins e Flávia Bianchini, contém um ensinamento completo, com 25 horas de aulas. Esse curso é para você, que quer conhecer com profundidade tanto a base teórica quanto as práticas desse tipo de Yoga tradicional. 

As práticas avançadas do Yoga de Patanjali:

Há muitos equívocos sobre o Yoga de Patañjali. Existem escolas de Yoga onde os praticantes cantam para Patañjali, ou cantam o Yoga-Sūtra, mas depois apenas fazem práticas de posturas (āsanas) e respiração (prāṇāyāma). Porém, essas não são as técnicas importantes desse tipo de Yoga. Ele se distingue especialmente pelas práticas internas, que são a retração dos sentidos (pratyāhāra), a concentração (dhāraṇā), a meditação (dhyāna) e a união (samādhi). Quem não pratica esses quatro membros internos não conhece a essência do Yoga ensinado por Patañjali.   

Embora concentração e meditação sejam técnicas que parecem comuns e bem conhecidas, no Yoga de Patañjali são práticas muito especiais, diferentes das que costumam ser ensinadas. A concentração é realizada como preparação para a entrada no estado meditativo, que é um estado alterado de consciência que coloca a pessoa em contato com a fonte primordial de sabedoria. Ao contrário do que se costuma dizer, a união (samādhi) não é o objetivo a ser atingido e sim um dos oito membros (aṅgas) do Yoga de Patañjali. O samādhi precisa ser aprendido e praticado. A finalidade do Yoga de Patañjali, como de todos os outros tipos tradicionais indianos de Yoga, é a libertação espiritual (mokṣa ou kaivalya), que exige o desenvolvimento conjunto dos oito membros, especialmente Yama, Niyama, Dhyāna e Samādhi. Este curso lhe ensinará todos esses aspectos do Yoga de Patañjali.

A filosofia do Yoga de Patanjali:

A base teórica do Yoga de Patañjali é a filosofia Sāṅkhya, que é pouco conhecida no Brasil e que apresenta uma visão profunda sobre a estrutura do ser humano e do universo. Ela nos permite compreender (entre outras coisas) o que ocorre na meditação e no samādhi. Sem conhecer a filosofia Sāṅkhya é impossível até mesmo compreender as primeiras frases do Yoga-Sūtra, pois elas se referem a conceitos como o do Observador (draṣṭṛ) e do controle das atividades mentais (citta-vṛtti), que só adquirem seu significado completo quando estamos familiarizados com o Sāṅkhya.

 Este curso teórico e prático de aprofundamento sobre o Yoga de Patañjali apresenta toda a base filosófica dessa modalidade de Yoga. Mas não é apenas um curso teórico: fornece um treinamento de todas as técnicas fundamentais para se adquirir uma base sólida dessa modalidade de Yoga, incluindo o seu conceito específico de meditação. 

Para quem é este curso?

O curso se destina a pessoas adultas que já praticam (e/ou ensinam) Yoga e que querem se aprofundar nessa modalidade que, apesar de muito citada, é pouco conhecida e praticada. Mesmo pessoas com longa experiência em Yoga têm se surpreendido com as técnicas que ensinamos e com os resultados obtidos nesse treinamento. 

Queremos deixar claro que o objetivo do Yoga de Patañjali não é resolver problemas de saúde ou emocionais. Ele se destina principalmente a pessoas equilibradas e saudáveis que querem atingir algo a mais: uma transformação espiritual, pela prática de técnicas profundas, como meditação (dhyāna) e união (samādhi).

Como é o curso?

Este curso online tem 51 aulas em vídeo, totalizando 25 horas. Esse conteúdo é dividido em 9 módulos e cada um deles é liberado a cada 7 dias, para que o estudo, as práticas e a absorção do conteúdo sigam um ritmo adequado. O curso ministrado pelos professores Flávia Bianchini e Roberto de Andrade Martins, da Equipe Shri Yoga Devi. As aulas proporcionam toda a fundamentação teórica e filosófica de o Yoga de Patanjali, bem como explica as práticas desse tipo de Yoga – desde as mais simples, até as mais avançadas. Os participantes do curso recebem, pelo Correio, dois livros impressos (não são e-books) que apresentam a teoria e as práticas do Yoga de Patañjali, para complementar as video aulas. Os professores do curso fazem um acompanhamento dos inscritos, através de um grupo fechado e de reuniões online semanais, pelo Zoom, para esclarecer dúvidas. Para a nova turma, que se inicia em Março de 2022, as reuniões pelo Zoom serão nas quintas-feiras, às 19 horas. 

• Visão geral sobre o Yoga de Patanjali;
• Apresentação das principais técnicas do Rāja-Yoga;
• Estrutura e conteúdo do Yoga-Sūtra;
• Práticas externas e internas;
• Postura (āsana) e controle do prāṇa (prāṇāyāma) para o Yoga de Patanjali;
• Como ajustar a postura corretamente e diferentes modos de se assentar para realizar práticas internas;
• Preparação básica para meditação e para outras práticas internas do Rāja-Yoga;
• A natureza do Yoga de Patañjali: controle da mente e percepção de sua própria essência (o observador);
• Três técnicas de controle do fluxo dos pensamentos (controle da mente);
• A filosofia Sāṅkhya como base teórica do Yoga de Patañjali;
• Práticas de percepção de Puruṣa e Prakṛti;
• Os três guṇas da Natureza (tamas, rajas, sattva);
• Práticas de inversão dos sentidos (pratyāhāra);
• A estrutura do ser humano no Sāṅkhya;
• As proibições (yama) e obrigações (niyama) dentro de o Yoga de Patañjali;
• Práticas de concentração (dhāraṇā);
• A buddhi como órgão para atingir a sabedoria, e sua ativação;
• Práticas de meditação (dhyāna);
• Técnicas de ativação da buddhi;
• Cuidados a serem tomados nas práticas avançadas do Yoga de Patañjali;
• Efeitos iniciais da meditação e estados alterados de consciência;
• Como identificar e superar os obstáculos nas práticas de meditação;
• O que é samādhi e importância de sua prática;
• A passagem de dhyāna para o samādhi;
• Práticas utilizando o mantra Oṁ;
• Tipos de samādhi;
• Técnicas de aterramento (retorno de estados alterados de consciência);
• O objetivo do Yoga de Patañjali (kaivalya) e a transformação gradual do praticante;
• Orientação sobre práticas individuais e natureza do sādhana segundo o Yoga de Patañjali.

Módulo 0
Informações gerais sobre o curso e sobre os professores

Módulo 1
1-A: Apresentação do curso
1-B: Introdução geral ao Yoga de Patañjali
1-C: Patañjali, o Yoga-Sūtra e seus comentários
1-D: Postura (āsana) no Yoga de Patañjali
1-E: Preparação básica para práticas internas

Módulo 2
2-A: Revisão da preparação básica e autoprogramação
2-B: As atividades mentais e o observador
2-C: Histórico e conceitos básicos do Sāṅkhya
2-D: Prática de observação de Puruṣa
2-E: Prāṇāyāma no Yoga de Patañjali: controle da mente

Módulo 3
3-A: O dinamismo da Natureza e a percepção de Prakṛti
3-B: Controle da mente 2 – repetição de palavra neutra
3-C: Controle da mente 3 – observar o fluxo mental
3-D: Efeitos iniciais das práticas e diário espiritual
3-E: Percepção de Puruṣa / aham

Módulo 4
4-A: O que é Pratyāhāra?
4-B: Prática de Pratyāhāra com som
4-C: Os poderes da Natureza (guṇas)
4-D: Os constituintes do universo (tattvas)
4-E: A importância espiritual de Pratyāhāra

Módulo 5
5-A: Pratyāhāra – complementação
5-B: O que é Dhāraṇā, concentração
5-C: Prática de Dhāraṇā com som
5-D: Puruṣa – complementação e importância da teoria
5-E: Prática de Dhāraṇā com imagem
5-F: Prática de Dhāraṇā com respiração

Módulo 6
6-A: Dhyāna (meditação) no Yoga de Patañjali
6-B: Proteção espiritual para práticas
6-C: Sāṅkhya: níveis mais internos do ser humano
6-D: Prática de ativação da Buddhi
6-E: Prática de Dhyāna sobre Sattva
6-F: Estados alterados de consciência
6-G: Devas, devīs, Brahman, Īśvara

Módulo 7
7-A: Dhyāna (meditação) com perguntas
7-B: Prática de Dhyāna com perguntas
7-C: Obstáculos na caminhada do Yoga de Patañjali
7-D: Os poderes (siddhis) no Yoga de Patañjali
7-E: Prática com olhos abertos
7-F: Os Yamas e Niyamas dentro de o Yoga de Patanjali

Módulo 8
8-A: Samādhi e percepção direta (pratyakṣa)
8-B: Tipos de Samādhi
8-C: O que eu devo praticar e ensinar?
8-D: Dificuldades para entrar em Dhyāna e Samādhi
8-E: Prática com o mantra Oṁ
8-F: Aterramento depois de Dhyāna e Samādhi

Módulo 9
9-A: Como prosseguir após o fim deste curso?
9-B: Nova prática com o mantra Oṁ
9-C: Organização de suas práticas futuras
9-D: O método de transformação (sādhana) no Yoga-Sūtra
9-E: A libertação (kaivalya) na Sāṅkhya-Kārikā
9-F: A libertação (kaivalya) no Yoga-Sūtra

“Esse curso foi uma surpresa maravilhosa! Achei que seria um curso de interpretação dos sūtras, um conhecimento teórico, mas me deparei com a prática do Yoga-Sūtra de Patañjali. Foi incrível! Algo inédito para mim. Inclusive esclarecimentos sobre o conteúdo teórico que geram muita confusão e má interpretação. Imperdível! Vontade de começar novamente.”
Fenicia G. Camera de Menezes

“Esse treinamento, que é profundamente experiencial e prático, serve como pilar central para qualquer um buscando desenvolvimento pessoal. É um grande desafio expressar em palavras o quão transformador esse curso é para quem se comprometer, de forma aberta, a seguir as orientações e experienciar as práticas. O curso é extremamente bem organizado, com um ótimo conteúdo e didática. Os professores, Roberto Martins e Flavia Bianchini, são extremamente competentes no assunto, generosos e atenciosos em compartilhar a ampla experiência que têm. Esse curso é tanto para meditadores iniciantes (inclusive até inexperientes) quanto para pessoas que meditam há muitos anos, porém que estejam abertos e dispostos a colocar suas práticas de lado momentaneamente e mergulhar nas técnicas e abordagens propostas.”
Paulo André Prada de Camargo

“Esse curso é excelente, muito profundo! Didática boa, explicações claras e respostas objetivas, muito conteúdo. Os professores Flávia e Roberto têm conhecimento profundo sobre o tema. O acompanhamento dos professores foi muito importante em todos os módulos com muito respeito e consideração com os alunos. Foi além das minhas expectativas. Gratidão. Namaste!”
Mônica Delfina Milanês

“O curso, mesmo sendo em formato de educação à distância, consegue ser bem proveitoso. No meu caso o diferencial do curso é a profundidade das práticas, todas com respaldo nos textos pertinentes. Não somos simplesmente expostos a técnicas, o curso mostra de onde estão saindo. Tanto o Roberto como a Flávia abordam o tema com muita clareza e têm experiências práticas inimagináveis. Recomendo muito o curso às pessoas que querem realmente entender de maneira “individual” a caminhada espiritual proposta pelo Yoga.”
Hamilton Aurelio de Lima Evangelista dos Santos

“Um curso surpreendente. Pude aprender sobre os sūtras de Patañjali de uma forma única e prática. Professores claramente com muito conhecimento e didática, além de ensinarem com muito respeito, humildade e amor. Uma experiência que recomendo a todas as pessoas que desejam aprender sobre o Yoga de Patañjali e que buscam a transformação espiritual baseada em conceitos honestos e verdadeiros. Muito obrigada por tamanha generosidade em compartilhar esses conhecimentos valiosíssimos!”
Camila Celestrino de Morais

“Sou instrutor de Hatha Yoga e Yoga Integral há mais de 8 anos. Durante esse período venho tentando me aproximar dos ensinamentos de Patañjali e cheguei até esse curso do Roberto e da Flávia, o que tem sido para mim um presente. Estudo muito esclarecedor tanto nas suas aulas e indicações teóricas quanto nas suas orientações práticas. Me deu uma luz na minha jornada.”
Gustavo Penha Dias

“O curso é excelente! Atende a todos os objetivos! O material didático e o paradidático foram minuciosamente oferecidos! Os professores são excelentes, têm experiência e segurança na transmissão do conhecimento! Agradeço imensamente essa oportunidade de poder estar em contato com toda a riqueza do yoga!”
Daniela da Mota Coelho

Professores:

A professora Flávia Bianchini possui 30 anos de estudos e prática espiritual. Realizou diversos cursos de formação em Yoga, totalizando mais de 1.800 horas de aulas teóricas e práticas. Concluiu em 2005 sua Especialização (Pós-Graduação Lato Sensu) em Docência de Ensino Superior em Yoga, pelas Faculdades Integradas Espírita (UNIBEM).
Flávia Bianchini é especialista em docência de Ensino Superior em Yoga pela UNIBEM e Mestra em Ciências das Religiões pela UFPB, com uma dissertação sobre espiritualidade indiana. É instrutora de Yoga registrada no padrão de 500 horas pela Aliança do Yoga (Brasil) e pela Yoga Alliance (EUA); tendo realizado diversas formações em Yoga: Haṭha, Kuṇḍalinī, Tantra, Sivananda, etc. É autora dos livros: “A Grande Deusa na Índia: uma breve história” e “Devī Gītā: o diálogo da Deusa com o Rei da Montanha”. Além disso, publicou mais de 10 artigos e capítulos de livros sobre o pensamento indiano. É a coordenadora da equipe Shri Yoga Devi. Oferece cursos de formação em Meditação, Filosofia e História do Haṭha-Yoga, Filosofia Sāṅkhya, Mudrās, Mitologia Indiana e sobre o Sistema Sutil (prāṇas, nāḍīs e cakras). Criou o curso online “Mudrās: autotransformação através das mãos”, lançado em 2021, tendo publicado um livro com o mesmo título para acompanhamento do curso.
Nos últimos anos, Flávia Bianchini e Roberto de Andrade Martins têm ministrado oficinas e retiros sobre Yoga e meditação, seguindo a tradição do Rāja-Yoga sintetizado no Yoga-Sūtra de Patañjali; oferecem cursos de Formação de Professores de Haṭha e Rāja-Yoga; e também outros cursos e atividades que divulgam através do site Shri Yoga Devi e das redes sociais.
Roberto de Andrade Martins Roberto de Andrade Martins é físico e doutor em filosofia. É professor aposentado da Unicamp e atualmente colabora com a Unifesp. Desde jovem, dedica-se ao estudo e prática do Yoga tradicional indiano. Tem lecionado sobre meditação, história e filosofia do Yoga em diversos cursos de formação de instrutores e especialização em Yoga. É um dos membros da equipe Shri Yoga Devi, tendo colaborado nos cursos de formação em Yoga organizados por Flávia Bianchini. Atualmente é um dos professores do Espaço Arjuna.  Publicou livros sobre o Yoga de Patañjali, a Bhagavad-Gītā, a Muṇḍaka-Upaniṣad e a Haṭha-Yoga-Pradīpikā. Seu livro mais recente é intitulado “Mokṣa: uma visão histórica do Yoga na Índia”, que é também o tema de um curso online lançado em 2020.
Há mais de 40 anos, Roberto de Andrade Martins começou a estudar e praticar o Rāja-Yoga sintetizado no Yoga-Sūtra de Patañjali. Já orientou grupos de meditação, cursos, retiros e oficinas sobre o Yoga de Patañjali em diversas cidades do Brasil, nas últimas décadas.

Vantagens do curso: O Yoga de Patanjali

* Um curso profundo, apresentado por professores experientes;
* Você aprenderá a teoria do Yoga de Patañjali e todas as práticas básicas e avançadas dessa modalidade de Yoga indiano tradicional;
* São 25 horas de aulas, divididos em 51 vídeos;
* Metodologia de aprendizado já testada com dezenas de alunos, proporcionando uma caminhada segura e gradual.
* Brindes exclusivos para os inscritos: dois livros enviados pelo correio, com um total de mais de 300 páginas, explicando a teoria do Yoga de Patañjali e todas as práticas ensinadas no curso;
* Você receberá também quatro encartes coloridos impressos, com esquemas explicativos sobre a filosofia Sāṅkhya;
* Acompanhamento de seus estudos e práticas, através de um grupo fechado e de reuniões online através do Zoom;
* Este é um curso online, que você pode assistir onde quiser e quando puder;
* Este curso lhe dará uma nova perspectiva sobre o Yoga-Sūtra e sobre o Yoga de Patanjali;
* Curso preparado e ministrado pelos professores Roberto Martins e Flávia Bianchini, que têm décadas de experiência em práticas espirituais.

Este curso online é hospedado na plataforma Hotmart, através da qual são disponibilizadas as aulas. Você pode assistir aos vídeos quando quiser. Através do aplicativo Sparkle Hotmart, você poderá até assistir às aulas quando estiver sem conexão com a Internet. Poderá também rever os vídeos quantas vezes quiser, durante um ano.

Para acompanhar as aulas online, você receberá pelo correio dois livros impresso, com um total de mais de 300 páginas. Quando concluir o curso, você receberá o certificado de participação, emitido com a chancela da equipe Shri Yoga Devi.

A sua compra do curso é feita de uma forma segura no site Hotmart, através de cartão de crédito, boleto, transferência bancária ou PIX. Você pode parcelar no cartão de crédito, se quiser. Logo que fizer o pagamento, você terá acesso às aulas do primeiro módulo. Os módulos seguintes são liberados de 7 em 7 dias. Se você não gostar das aulas, poderá desistir do curso nos primeiros sete dias, e receberá automaticamente a restituição integral do seu pagamento, através do Hotmart. Os livros que acompanham o curso serão enviados pelo correio, para o seu endereço postal, depois de uma semana do curso, quando estiver confirmado que você vai prossegui-lo.

Valor do Curso: R$ 460,00    – 10% com o Cupom ARJUNA10

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