fbpx

Formação em Pilates com Teresa Camarão – Parte I

Teresa Camarão - Formação em Pilates com Teresa Camarão - Parte I

Teresa Camarão é educadora física, atuando há mais de 30 anos na área de saúde e fitness. Rolfista, com formação pelo Rolf Institute, Boulder, Colorado USA, é doutorada pelo American Holistic College of Nutrition (USA). Dedicou-se ao estudo e à pratica do Pilates por considerar ser este o método que mais identificava com sua experiência como terapeuta corporal. Tem formação em Pilates pelas escolas Polestar Education  e PhysicalMind Institute, ambas nos Estados Unidos, e Sttot Pilates, no Canadá.

Teresa se orgulha de ter contribuído para tornar o método mais conhecido no Brasil. “Minha ideia é a de difundir cada vez mais o Pilates. Considero como uma missão possibilitar que um número cada vez maior de pessoas pratique um programa de exercícios, ideal para manter o equilíbrio na vida estressante de hoje”.

Para dar conta desse propósito, Teresa Camarão tem se dedicado também à formação de instrutores de Pilates em vários estados do país e também no exterior. Fundou a primeira fábrica para reproduzir, no Brasil, os aparelhos criados por Joseph Pilates e foi além, desenvolvendo dois novos modelos – Giropilates e Giromolas – mais adaptados à vida moderna.

Teresa Camarão é autora dos livros: Pilates no Brasil –corpo e movimento (2004); Pilates com bola no Brasil – corpo definido e bem-estar (2005) e Pilates com elástico no Brasil – tônus muscular e flexibilidade (2009), todos pela Editora Campus Elsevier, e produziu diversos vídeos didáticos de exercícios com aparelhos. 

Livro Pilates no Brasil Teresa Camarão - Formação em Pilates com Teresa Camarão - Parte I

Conteúdo da Formação – Parte I

OBJETIVOS GERAIS DO CURSO:

Promover o conhecimento do método: história, princípios e benefícios.
Demonstração dos exercícios básicos, intermediários e suas variações.
Prática dos exercícios pelos alunos.

O método Pilates se divide em exercícios de Solo e Aparelhos.

1º Módulo:

Apresentação dos alunos e instrutores.
Palestra sobre o método: Vida de Joseph Pilates, princípios, objetivos e benefícios
Demonstração dos exercícios de solo, posições fundamentais, exercícios básicos e intermediários.
Pratica supervisionada dos exercícios.

2º Módulo:

Apresentação e história da bola como instrumento do método.
Demonstração dos exercícios com bola básicos e intermediários.
Demonstração dos exercícios com bola para gestantes.
Demonstração dos exercícios de automassagem com bola.
Prática supervisionada dos exercícios.

3º Módulo:

Apresentação dos elásticos e suas diferentes tensões.
Demonstração dos exercícios com elástico básicos e intermediários.
Demonstração dos exercícios de elásticos para abdominais sem risco.
Prática supervisionada dos exercícios.

Os Módulos serão ministrados as Sextas, Sábados e Domingos.
Material didático: Apostilas com Fotos.

Carga horária: 50 horas acadêmicas de aulas teóricas e práticas.
Certificado emitido pelo STUDIO TERESA CAMARÃO em parceria com o Espaço Arjuna

Datas e Investimento

Módulo 1
24/05 – Sexta Feira – Das 19:00 às 22:30 h
25/05 – Sábado – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h
26/05 – Domingo – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h

Módulo 2
21/06 – Sexta Feira – Das 19:00 às 22:30 h
22/06 – Sábado – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h
23/06 – Domingo – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h

Módulo 3
28/06 – Sexta Feira – Das 19:00 às 22:30 h
29/06 – Sábado – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h
30/06 – Domingo – Das 09:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 h

Inscrição:  R$ 150,00
Para garantir a reserva da vaga.

Na sexta feira do primeiro encontro: R$ 2.250,00
Que podem ser pagos em até 6x, com
cheques pré datados ou no cartão de crédito.

Pilates Teresa Camarão 2 - Formação em Pilates com Teresa Camarão - Parte I

Processo de Inscrição

1° Passo – Envie sua ficha de inscrição –
Se não concluir a sua inscrição, guardaremos os seus dados e informaremos sobre novas turmas !!

Nome
Sexo (obrigatório)
Data de Nascimento (dd/mm/aaaa)
e-mail
Telefone Fixo com DDD
Telefone Celular com DDD
Endereço
Cidade
Estado
CEP
Profissão / Ocupação
RG
CPF
Por favor, envie uma
foto para o seu cadastro
Vai se hospedar no espaço ? Sim, gostaria de reservar uma vagaNão vou precisar me hospedar no Espaço.
Complementando informações - Faça seus comentários.

2° Passo – Faça o depósito referente a sua inscrição

Titular : Instituto Reconciliare Ltda
CNPJ    : 13.125.418/0001-77
Banco   : 033 - Banco Santander
Agência : 0062
Conta   : 13.009.117-4
Valor   : R$ 150,00

3° Passo – Envie seu comprovante de depósito

Nome (obrigatório)

e-mail (obrigatório)

Indique o arquivo comprovante de depósito